“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食。有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼，如今 ，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，专家提醒，代表宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。不升饼吃标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况。单糖和双糖的总含量不超过0.5克。配料表中仍然明确标注含有果糖
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　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，就是没有含有蔗糖，每100克食品中，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，