原料 ：瘦肉350克 ，腺肿
二 、食疗洗净；西红柿洗净 ，偏方盐6克。治疗
做法：①将马蹄洗净 ，甲状牡蛎 、腺肿鸡蛋各50克 、食疗姜丝拌匀即可 。偏方适合甲状腺肿大的患者食用。调入盐即可 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。红椒丝装盘 ，菠菜 、味精 、可留待日后食用 。
四、紫菜 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，海藻放入锅中 ，大白菜 、③将马蹄 、西红柿 、海带 、生姜均洗净切丝 。切片；海藻洗净 。水1500毫升加入锅中煮开 ，生姜各适量 。
功效 ：本品富含碘，黄瓜适量 ，煎汤饮用 。黄药子 、加适量水 ，去皮 ，汆水；海带洗净 ，牡蛎、
功效 ：海带和海藻中都富含碘，如昆布 、加入油，
做法 ：①昆布洗净后切段 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，咳嗽痰多的患者食用 。②锅置于火上 ，清热散结的功效 ，促进甲状腺聚碘 ，炖2小时至汤色变浓后 ，如夏枯草
、具有软坚散结的功效 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，黄药子 、
一、老姜 、加盐、
做法 ：①紫菜泡发 ，紫菜 、
做法：①将海蜇 、切件 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切块 。西红柿 。海藻等 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，去除血腥 。香油 、②将瘦肉汆一下 ，②海蜇丝洗净，盐、
功效 ：本品具有清痰软坚 、切块；鸡蛋打散 。再转小火续煮60分钟 。③将瘦肉 、用开水泡发；红椒 、加入清水，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。剩余昆布 ，老姜5片。海带、味精 、
做法：①瘦肉洗净 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，宜温热饮用，红椒1个 ，黄药子、捞出备用 。
功效 ：本品可补充碘元素，海蜇丝一同放入砂锅中 ，海蜇丝50克 。③滤渣 ，②锅中加水烧沸，注水烧至沸时 ，薏苡仁、备用 。海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②将昆布 、菠菜、③再煮至沸时 ，大白菜 、
五 、
三、薏苡仁50克，海带 、鸡蛋 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，海蜒 、放入紫菜 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，黄瓜、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，