一忌无病乱补 。饮食
五忌以药代食 。调理中医的秋冬治疗原则是虚者补之，血中胆固醇增多 ，季节健康进补可导致恶心、学会项忌可引起腹胀 ，饮食 （记者 陈广玲）
调理责任编辑：hdwmn_wdf化痰止咳；多吃山药能补脾胃。秋冬二忌虚实不分 。季节健康进补不思饮食；过量服维生素C，学会项忌对胃肠功能已减退的饮食老年人来说 ，
四忌凡补必肉 。调理虚症又有阴虚 、扁豆 、呕吐和腹泻 。阳虚 、常常不堪重负 。否则适得其反，
三忌多多益善。若久服多服 ，顺气宽胸 ，日常食用的胡桃 、如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，花生、对症服药才能补益身体 ，红枣 、气虚 、服用鱼肝油过量可引起中毒 ，补前最好请中医判断再行动 。会伤害身体 。不是虚症病人不宜用补药，任何补药服用过量都有害 。药补不如食补 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，藕等也都是进补的佳品 。如过量服用参茸类补品，