料酒 、莲藕盛出 。木耳十三香、炒肉撕成小朵 。莲藕味精、木耳水淀粉 、炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,莲藕

  17盛盘上桌。木耳将生姜片、炒肉不易氧化变黑 。莲藕

木耳起到入味  、炒肉

  10一勺醋 。莲藕去腥的木耳作用 。

  14放入黑木耳 。炒肉

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  6倒入码好味的肉片 。泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳 20克 、6下 ,提前腌制10来分钟,

  9下入莲藕片 。猪肉 150克 、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,白糖  、葱、

  15继续大火炒匀。

  2五花肉去皮 ,用料酒 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  食材明细 :莲藕 一个 、味精、如果感觉有点儿干,一点生抽 、可以片的更薄一些) ,

  7翻炒至肉色发白 。最好泡在清水中 ,嫩肉 、盐、十三香 、五花肉一块。

  12半勺盐,

  5锅内倒入少许油,快速翻炒均匀 。葱段、

  16最后倒入炒好的肉片 ,醋 、油热后  ,翻炒4 、盐、泡辣椒 、可以稍微淋入少许清水 。

  8再略炒5 、水淀粉码味,

  3莲藕切成薄片。

  11一勺白糖。姜 、5下 。木耳用凉水泡发后洗净 ,