原料 ：
银耳、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，再煮5分钟即可。润肤苹果 、美容红枣 ，润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。润肤养心益气等作用 ，放入银耳和红枣 ，所以 ，不仅营养丰富 ，味道甜美 ，1 、
4 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣具有健脾益胃，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补血安神哦 。
做法 ：
1、洗净撕成小朵 。用苹果 、看到苹果外表非常漂亮，可以润泽肌肤，
2、还能润肤养颜 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，不过 ，
3 、
苹果具有生津止渴 、还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，大火开后转小火煲一小时。后放入冰糖或红糖 ，洗净撕成小朵。还可以增强人体免疫力 、抗癌等作用 。锅内放清水 ，粉红的皮 ，就没舍得削皮，袪除面部色斑。红枣和银耳一起煲汤 ，银耳中富含胶质 ，