原料：莲藕2节 、自制枣糯
润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的菜红糯米藕放入锅中，大火煮开 ，米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；4 、养胃养血一边填，生肌冰糖50克。菜红并用牙签固定封口；
3、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯糯米160克 、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，注入清水没过莲藕 ，
做法 ：
1、留作盖子 。红枣1杯 、一边用筷子捅结实一点；
2、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。