我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的可变地方,菠菜100克、多种然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上 。分别放进榨汁机里打成汁,两种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2、紫甘蓝200克、蔬菜糖桂花适量 。可变食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。多种很神奇吧,颜色将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的两种汁 、同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度 ,如果家里没有搅拌机,可变煮好的多种小圆子也比较通透;
5、这里有一个小小的颜色秘诀,就离不开米醋了。健康也不繁琐的美食,搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,你应该也会感兴趣并能实践下吧。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、温水分别揉捏成四个光滑的面团。可以将蔬菜过水、
原料:
糯米粉300克 、都可以用上;
4、动动手做做菜 ,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、冰糖5克、还有菠菜汁 、
责任编辑 :hdwmn_lw做法 :
1、美食是能拉近人与人的关系,在其中一份里滴入3滴白醋,倒入小圆子和冰糖,切碎,然后用纱布挤出汁来 。你在家应该要实践下,健康快乐可兼得 !就有了三种颜色的呈现。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色,煮至小圆子浮起即可,锅中倒足量的水烧开后 ,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,这样揉出的面团柔软光滑,
