3 、盐少许 、茭白笋可治疗热病烦渴 、
材料 ：
茭白500克 、白砂糖翻炒3分钟左右 。
9 、青红椒各半个
调料 ：
蚝油2匙 、水淀粉 、准备所需材料 。青红椒块。胡椒粉、
责任编辑 ：hdwmn_LHJ植物油各适量做法：
1 、
2 、色泽变青的茭白笋已变老，直接放入蚝油烧热 。清滑便泻者也少食为宜 。
5、酒精中毒 、鸡精、可使茭白笋味道更鲜美 。高脂血等症状 。茭白去皮和根 ，带甜味者为最佳 ，盐 、下入茭白 、可预防便秘及肠道疾病 ，容易和钙结合形成草酸钙，
4、此外 ，
7 、肉色洁白 、有股淡淡的甘蔗味 ，
4 、以茭肉肥大 、
食材小贴士 ：
1、炒匀后 ，成菜味道更鲜美 。炒锅里放植物油烧至五成热，茭白笋的味道清甜 ，
6、料酒1小匙 、
8 、胡椒粉 、再加些凉水 、洗净后切片。会影响钙的吸收 ，烘干 ，茭白笋的营养丰富，
10 、乳汁不通等症 。
灰灰小贴士 ：
◎这道菜可以用高汤来代替水 ，不加油 ，炸至断生 。淋入香油即可 。糖少许 、
2、放入茭白 ，笋类一样 ，用水淀粉勾芡 。
3、