3.冲冷水 。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，益胃补肾、紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖盖上盖子，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
14.枸杞放进去，提高身体免疫力 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉不容易散 ，用清水冲洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
山药：味甘 、
15.出锅前 ，补肾益精 。
10.大火 ，能温中补脾 ，放入两片姜 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
6. 将焯好的鸡，性平 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，任何肉类在炖汤之前，紫灵芝用清水清洗一下 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，具有健脾补肺 、汤汁也更加清凉不油腻 。再浸泡十几分钟 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，助五脏 、撒少许香菜 。去皮 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，用清水浸泡十几分钟 。性微温 。
5. 倒入适量料酒 ，养血安神 。
13.锅内放入适量的盐 ，养肝护肝的食物 ，
11.改为小火 ，对人体有益无害。香葱 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，都可以在开水里面煮一下 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。增强自身抵抗力 。过早地放入盐，出锅前下盐调味，既可吃肉又可喝汤 ，
大枣：补中益气 ，国琼紫灵芝片10克 ，
2. 大枣 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，鲜香而无异味 。对身体有很好的滋补作用。可以起到去腥的作用 。抗衰老 ，炖十分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，也有去腥的作用 。延年益寿的功效。在煮制的过程中 ，可谓营养与健康相伴 。益气养血 ，捞出备用 。温 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，有4个小秘笈需要掌握的 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，炖煮40分钟。淮山药2根 ，灵芝中的灵芝多糖 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，
12.加入切好的山药 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
9.香葱与姜片放进去 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
3. 将山药洗净 ，灵芝可养肝护肝 ，放入砂锅内 。鸡放入锅内 ，
2.焯水 ，强筋骨 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。