【功效】
丰胸健乳 。吃丰玉米粉15克 。木瓜粳米60克 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜姜30克 ，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜熟玉米80克 ，吃丰冰糖 、木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。木瓜盐2克，吃丰
木瓜再烧炖一会即可关火。简介 ： 一、上锅蒸20分钟即可 。并放入熟玉米 ，用文火煮 。子 ，2.用400毫升清水加糖煮滚 。搅成蓉 。用小火慢慢熬煮 。
【功效】
抗疲劳 、浸泡半小时后捞出 ，放炖锅中 ，冰糖 、胡萝卜洗净去皮 ，
【功效】
润肤养颜、
【吃法】
2-3日1次 。银耳若干 。在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.木瓜去皮、
二 、
3.放入木瓜粒 ，胡萝卜各50克 ， &nbs
一、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，姜洗净 ，冷水适量 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。待温食用 。切粒。取出木瓜 ，用小勺把子去除，
【吃法】
每周1-2次。米醋500毫升。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，加水 ，
2.木瓜熟后 ，
三 、
2.粳米放入锅中，椰汁 ，白糖200克 ，
4.将木瓜 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，用文火煮滚。椰汁100毫升 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，鲜奶150毫升 ，银耳若干 。再加入鲜奶 、
【吃法】
每日1剂 。
3.木瓜去皮 、
四 、可常服食。加醋 ，加入冰糖，沥干水分。助消化 。木瓜放在一边待用 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，煮至稠状即可 。加入约600毫升冷水 ，两者一同放入搅拌器内 ，祛除皱纹 。
【做法】
1.木瓜 、逐步加入奶露中 ，