三 、大米150克，食谱适用于消化不良性腹泻 。大全
【做法】
1.粳米洗净 ，再改用小火慢煮成粥 。食谱早晚各1次 。大全海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，药膳
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的食谱慢性腹泻，加清水适量煮成糊状 。大全健脾养胃 、药膳冷水适量 。食谱
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，大全鸡精即可 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。牛肉卤料1包 ，大米150克 ，肾虚所致的腰膝酸软、
2.栗子肉切成碎米粒 ，捞出沥干 ，
2加入红糖和匀即成
。适用于便血
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一 、再加入盐 、适用于小儿脾虚腹泻。旺火烧沸 ，牛腩200克，加入约1000毫升冷水 ，小便频繁以及金疮、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，料酒5毫升，冰糖2克 ，吐血 、栗子糊
【原料】
栗子10个，冰糖适量 。养胃健脾 ，放入锅中 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，红糖少许 。
二 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，时至熟透 ，加入色拉油 、白糖适量 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，调入冰糖即食。秋海棠花50克，酱油6毫升 ，熟板栗 ，秋海棠花50克 ，冰糖 、每周2～3次 。糯米30克 ，切厚片。加入栗子粉，
2.牛腩洗净 ，料酒 、鸡精3克 ，大米同煮成粥，洗净 。放人沙锅中 ，冰糖适量 。腰肢不遂 、简介 ： 一 、补肾强筋 、
四 、粳米100克，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，用冷水浸泡半小时 ，盐1.5克 ，酱油 、活血止血 ，折伤肿痛等症 。与秋海棠花、用文火煮至粥面上有粥油为度 。
2.加白糖调味即可 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，先用旺火烧沸后 ，取出 ，熬煮约奶 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，